80 günlük vəsvəsəni yenidən etməliyəmmi?

Mündəricat:

80 günlük vəsvəsəni yenidən etməliyəmmi?
80 günlük vəsvəsəni yenidən etməliyəmmi?

Video: 80 günlük vəsvəsəni yenidən etməliyəmmi?

Video: 80 günlük vəsvəsəni yenidən etməliyəmmi?
Video: Obsessiv Kompulsiv pozuntu - çox ağıllı olmağın psixoloji problemləri 2024, Mart
Anonim

Variant 1: 80 Günlük Vəsvəsin Başqa Raundunu Edin Onun videoda dediyi kimi, siz 80 Günlük Vəsvəsə başa vurduqdan dərhal sonra başqa raund edə bilərsiniz. Vaxt təyin edilmiş qidalanma üçün qablarınızı yenidən hesablamaq istəyə bilərsiniz.

80 günlük obsesyon məşqlərini ikiqat artıra bilərəm?

80 Günlük Obsession məşqlərini ikiqat artıra bilərəm? Məşqlərinizi ikiqat artırmaq lazımdırsa, bu məşq proqramı ilə bunu az miqdarda edə bilərsiniz. Biz tez-tez ikiqat artırmağı tövsiyə etmirik, çünki bu yüksək intensivlikli məşqlər yüksək enerji səviyyəsi və bərpa üçün vaxt tələb edir.

21 günlük düzəliş və ya 80 günlük vəsvəsə hansı daha yaxşıdır?

BÖYÜK fərq ondadır ki, 21 Günlük Düzəliş sizə hər bir qabın NECƏDƏNİNİ söyləyəcək, lakin onları NECƏ birləşdirəcəyinizi və ya gün ərzində nə vaxt yeyəcəyinizi deyil. Bu sizə bağlıdır. 80 Günlük Obsession BÜTÜN təxminləri götürür və məşq vaxtınıza əsasən yediyiniz qabları gündə 5 yeməyə bölür.

21 günlük düzəlişdən sonra 80 günlük vəsvəsə edə bilərsinizmi?

Bu, başlanğıc məşqi deyil, ona görə də bu proqramı sınamazdan əvvəl artıq fitness bazanız olmalıdır. Bu çağırışa hazır olub-olmadığınıza əmin deyilsinizsə, narahat olmayın! Siz həmçinin 21 Günlük Düzəltmə və ya Ölkə İstiliyi kimi Payızın digər başlanğıc səviyyəli proqramları ilə başlaya və öz yolunuzu 80 Günlük Obsession qədər işlədə bilərsiniz.

80 günlük obsesyonun nəticələrini görmək nə qədər vaxt aparır?

Onların nəticələri inanılmazdır! 80 Günlük Obsessiya adlı yeni sağlamlıq proqramı, böyük nəticələr görəcəklərini heç düşünməyən iki qadının həyatını dəyişdirdi. Üç aydan az müddət ərzində, 32 yaşlı İrene Markulik və 35 yaşlı Nicole Betschman, hər biri 17 düymdən çox arıqladı - və onlar daha sağlam imic qazandılar.

Tövsiyə: