Mündəricat:

Suallar üzrə cavablar
Kombucha sizə kömək etdi?
Kombucha sizə kömək etdi?
Anonim

Məhdud sübutlar göstərir ki, kombuça çayı sağlam immunitet sistemini təşviq etmək və qəbizliyin qarşısını almaq daxil olmaqla, probiotik əlavələrə bənzər faydalar təqdim edə bilər. Bununla belə, hazırda kombuça çayının insan sağlamlığındakı roluna dair etibarlı tibbi araşdırmalar çox məhduddur və nəzərə alınmalı risklər var.

Kombuçanın sizin üçün yaxşı bir şeyi varmı?

Kombucha min illərdir istehlak edilən fermentləşdirilmiş çaydır. O, təkcə çayla eyni sağlamlıq faydalarına malik deyil, həm də faydalı probiotiklərlə zəngindir. Kombucha həmçinin antioksidanlar ehtiva edir, zərərli bakteriyaları öldürə bilər və bir sıra xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Hər gün kombuça içsəniz nə olar?

Həddindən artıq Kombucha Laktik Asidoza Töhfə OlurHəddindən artıq yaxşı bir şeyin pis ola biləcəyi fəlsəfəsi kombuçaya aiddir. Ara-sıra kombuça içənlərin bu yan təsirdən narahat olmasına ehtiyac olmasa da, hər gün bir neçə şüşə kombuça içənlər laktik asidoz adlanan xəstəlik riski altında ola bilər.

Kombuça içməyə başlayanda orqanizmdə nə baş verir?

İlk olaraq kombucha probiotiklərlə zəngindir, bağırsaqlarınızda tarazlıq yaratmağa kömək edir. Onlar həzm, şişkinlik və bir sıra dəhşətli bağırsaq problemləri ilə kömək edə bilər. Hətta arıqlamaq! Kombucha həmçinin bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə aparan antioksidanları ehtiva edir.

Kombucha sizin üçün 2020-ci ildə yaxşıdır?

Kombuçanın tərəfdarları onun həzmi, maddələr mübadiləsini, immuniteti, qaraciyər funksiyasını və daha çoxunu dəstəklədiyini deyirlər. Sadiq kombucha evangelistləri onun saç tökülməsindən piylənməyə, şəkərli diabetə, hətta xərçəng və QİÇS-ə qədər müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə apara biləcəyini deyirlər.

Kombucha sizin üçün yaxşıdır? Diyetisyen faydalarını izah edir | Siz Qidaya Qarşı | Yaxşı+Yaxşı

Məşhur mövzu

Redaktor seçimi